CBD es la abreviatura de cannabidiol. Es un extracto no psicoactivo de la planta de cannabis (no te sentirás “volado”).

El uso de CBD se recomienda para apoyar una amplia variedad de síntomas y condiciones de salud. Este suplemento se utiliza para controlar los síntomas de los trastornos neurológicos como la epilepsia, la ansiedad y la depresión. También se utiliza para aliviar el dolor, la inflamación, el insomnio y mucho más.

Hay muchas formas diferentes de utilizar los productos de CBD. Puede encontrar el CBD en forma de aceites, cápsulas, cremas tópicas, vaporizadores, comestibles, entre otros.

Los efectos del CBD son sutiles. No es psicoactivo, lo que significa que no le drogará; sin embargo, puede causarle una leve sensación de “ligereza”.

Los efectos relajantes del CBD pueden hacer que se sienta como si estuviera flotando o levitando. Su cuerpo puede sentirse más ligero o más pesado y su mente puede sentirse suelta y relajada.

Cuanto más alta sea la dosis de CBD, más fuertes serán estos efectos; pero incluso en dosis muy altas (más de 100 mg) el CBD no producirá efectos psicoactivos.

Algunas personas describen los efectos del CBD como una sensación de estar en piloto automático. Se siente como si el cuerpo reaccionara automáticamente sin mucho pensamiento consciente. Mientras esto ocurre, usted sigue teniendo el control perfecto de su cuerpo y su estado mental se mantiene claro.

Algunas personas mencionan que las dosis altas de CBD les hacen sentir somnolencia o cansancio. Esto es especialmente frecuente en los productos de CBD que contienen una alta concentración de otro cannabinoide relacionado llamado cannabinol (CBN), que es un fuerte sedante.

El CBD tiene muchos beneficios para la salud bien documentados. La mayoría de sus efectos provienen de su capacidad para interactuar con el sistema endocannabinoide (SEC), que está formado por una serie de receptores repartidos por todo el cuerpo.

Otros beneficios se derivan del impacto del CBD en la regeneración celular y en los neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

Los principales beneficios del CBD incluyen:

• Alivia el dolor y la inflamación
• Favorece la salud mental y el bienestar
• Favorece la salud de la piel
• Protege el cerebro
• Ayuda a la función digestiva
• Puede proteger el sistema cardiovascular
• Ayuda a la salud reproductiva
• Regula las hormonas y el metabolismo

A pesar de los múltiples beneficios del CBD, hay siete aplicaciones que constituyen alrededor del 80% de los casos de uso del CBD:

1. Alivio del dolor — artritis, fibromialgia, migrañas, esclerosis múltiple, dolor nervioso, dolor del síndrome premenstrual, anemia falciforme
2. Afecciones inflamatorias — dolor muscular, enfermedad inflamatoria intestinal, artritis reumatoide
3. Alivio del estrés y la ansiedad — ansiedad generalizada, síndrome de fatiga crónica
4. Auxiliar del sueño — insomnio, ansiedad, nerviosismo
5. Depresión y trastornos del estado de ánimo — trastorno bipolar, trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
6. Dolor articular y ansiedad en las mascotas — artritis, recuperación postoperatoria, dolor de cadera, ansiedad por separación
7. Inflamación de la piel — psoriasis, eczema, dermatitis, acné

La mayoría de las personas utilizan el CBD dos o tres veces en un mismo día.

Pueden tomar una dosis por la mañana, otra a la hora del almuerzo y una tercera después de la cena. Algunos se saltan la dosis del almuerzo y sólo toman la de la mañana y la de la noche.

El número de dosis que se necesita depende de la enfermedad para la que se utiliza el CBD. Por ejemplo, las personas que padecen de artritis probablemente querrán usar el CBD tres veces al día para aliviar el dolor todo el día. Aquellos que utilizan el CBD para promover el sueño quizá sólo quieran utilizarlo una vez antes de acostarse.

¡Sí! Al igual que los humanos, los animales también tienen sistemas endocannabinoides. El CBD es tan seguro y eficaz para las mascotas como para los humanos.

Muchas personas utilizan el CBD con sus mascotas para controlar el dolor, la inflamación, la rigidez muscular y articular, la ansiedad por separación y la falta de apetito.

Al buscar productos de CBD para mascotas, verá que la mayoría de las empresas ofrecen al menos aceites y golosinas de CBD para perros y gatos.

Nuestras mascotas son mucho más pequeñas que nosotros. Por ende, necesitan mucho menos CBD que el que nosotros podríamos necesitar. Los perros o gatos muy pequeños pueden necesitar sólo 1 o 2 mg de CBD, mientras que los perros grandes pueden necesitar hasta 50 mg por dosis.

Los animales no reaccionan bien al THC, por lo que es especialmente importante buscar productos con un nivel de THC muy bajo (menos del 0,3%) o del 0%.

El CBD es muy seguro. Se han realizado docenas de ensayos clínicos a gran escala que exploran los efectos del CBD para varias condiciones de salud. Todos han reportado una baja incidencia de efectos secundarios asociados con el suplemento.

Muchos de estos estudios incluso han utilizado el CBD en dosis excepcionalmente altas, mucho más altas de lo que el consumidor promedio de CBD se acercaría a tomar. Algunos estudios han utilizado dosis de hasta 600 mg de CBD.

Para poner esto en perspectiva, el 10% de esta dosis (60 mg de CBD) ya se considera una dosis alta.

Los efectos de una dosis de CBD suelen durar entre 4 y 6 horas.

Si toma CBD de forma regular, el nivel de CBD en el torrente sanguíneo se mantendrá más alto durante más tiempo. Después de 2 semanas de uso constante, los efectos del CBD suelen durar unas 12 horas por dosis.

El CBD puede permanecer detectable en el cuerpo hasta 7 días después de tomar una sola dosis. Si es un consumidor habitual, el CBD puede permanecer detectable en su cuerpo hasta por 2 semanas.

El aceite de semillas de cáñamo es muy diferente del aceite de CBD y no es una alternativa adecuada.

El aceite de semilla de cáñamo se obtiene de las semillas de la planta de cannabis. Las semillas son ricas en fitonutrientes y ácidos grasos omega-6, pero no contienen cannabinoides activos ni terpenos.

El aceite de CBD se elabora a partir de las hojas y flores de la planta de cáñamo. Es rico en fitonutrientes, cannabinoides, terpenos y otros compuestos medicinales.

Todo el aceite de CBD está hecho de hojas y flores de cáñamo. Algunas empresas mezclan el extracto con aceite de semilla de cáñamo después, pero los ingredientes activos están en el extracto hecho a partir de las hojas y las flores solamente.